Els diumenges i els dilluns sempre passen una mica com això! La meva família sempre ha…

Els diumenges i els dilluns sempre passen una mica com això! La meva família sempre té el sopar acquainted de diumenge. La família és qualsevol persona que coneixem que vulgui venir i unir-se a nosaltres a casa dels meus pares per fer uns grans convers (normalment forts), esports i menjar! Normalment és un menjar còmode casolà. No és un àpat que tingui massa en consideració la “Nutrició” perquè tracta sobre l’amor i la reunió comunitària. Tants anys vaig passar tant de temps dedicant-me a menjar aliments poc saludables i em sentiria malament per això mentalment i emocionalment, cosa que es convertiria en sentir-me físicament malament l’endemà. Diguem que recentment he après a abandonar aquest procés de pensament i només a gaudir-ne de la merda! El temps estic menjant pizza, patates fregides, carns a la barbacoa o mexicana plentiful, no m’importa, gaudeixo i estic agraït! Això m’ajuda a despertar-me els dilluns sense sentir-me una merda i, de fet, a sentir-me amb energia i alleujament. Ara no dic que llence totes les mentalitats nutritives saludables completament al vent, només que no em deixaré sentir malament per això més, i sé que dilluns tornaré a la meva ingesta regular d’aliments equilibrats i nutritius! Els dilluns es veuen així: senzills, farcits i nutritius. Qualsevol persona que estigui en un viatge de salut hauria de saber que l’equilibri és clau, però la mentalitat ho és tot! Veureu una mica de canvi en aquesta pàgina. Més informació sobre el costat psychological de crear la versió més saludable de mi mateix. Ja he parlat d’això abans, però serà un nou punt principal! Ves amb compte! La primera foto és burattinopizza, que és fàcilment una de les, si no les millors pizzes de Nova York que he tingut mai. A l’esquerra hello ha una pizza especial d’all negre d’importació, i a la dreta hello ha Pepperoni i Jalapeño. Feu lliscar el dit cap a l’esquerra i obtindreu el menjar de recuperació dels dilluns. Una petita porció d’arròs “fregit” amb verdures, espàrrecs al vapor i pit de pollastre rostit! Molt d’amor a tots!