Canal de cuina

El millor bowlby vegà de Buda Segueix-nos per obtenir una deliciosa recepta vegana diària!…

The Final Vegan Buda Bowl🥑😋by eatwithClarity 💛 Segueix -nos veganfantasy per a la deliciosa recepta del deliciós vegà! 🌱🌱 Recepta: ⠀⠀ four racions ⠀⠀. o arròs (aproximadament 3/four tassa sense cuinar)⠀⠀ 1 lot de pesto sense lactis⠀⠀ 1 alvocat⠀⠀ cigrons:⠀⠀ 1 llauna de cigrons⠀⠀ 1 cullerada d’alvocat o oli d’oliva⠀⠀⠀⠀⠀ ½ ts de sal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 culleradeta de xili en pols⠀⠀ ¼ culleradeta de cúrcuma⠀⠀ moniato/pebrots:⠀⠀ ⠀⠀ four tasses de moniatos pelats i picats⠀⠀ 2 pebrots vermells⠀⠀ 2 cullerades d’oli d’oliva nutricional⠀⠀⠀ 1 culleradeta culleradeta de sal marina⠀⠀ half of culleradeta de pebre vermell⠀⠀ half of culleradeta de xile en pols⠀⠀ ⠀⠀ instruccions:⠀⠀ preescalfeu el forn a 425 graus Fahrenheit. ⠀⠀ Cuini la quinoa seguint aquestes instruccions.⠀⠀ Peleu els moniatos i talleu-los a daus d’1 polzada. ⠀⠀ Talleu els pebrots a tires i afegiu-los a un bol gran amb els moniatos. ⠀⠀ Remeneu-ho amb oli d’oliva i condiments fins que estigui ben cobert. ⠀⠀ Afegiu-lo a una safata de forn folrada amb paper de forn, deixant una mica d’espai per als cigrons. ⠀⠀ Escórrer i esbandir els cigrons i afegir-los a un bol. ⠀⠀ Remeneu-ho amb oli i espècies fins que estigui ben cobert. ⠀⠀ Afegiu-ho a la safata del forn i enforneu-ho tot durant 30-35 minuts o fins que les patates estiguin completament cuites. ⠀⠀ mentre es rosteixen, feu el pesto sense lactis. ⠀⠀ quan estigui tot fet, munteu els bols amb un llit de quinoa i poseu-hi els moniatos, els pebrots, els cigrons, el pesto i l’alvocat. ⠀⠀ damunt amb pebre negre, coriandre o flocs de pebre vermell si ho desitja. Gaudeix!

Related Articles

Back to top button