Canal de cuina

Aprenent a deixar de menjar en excés i perdre greix d’una manera saludable i sostenible…

Per healthyfoodyess Segueix lookbeneath__thesurface per aprendre a deixar de menjar en excés i perdre greix d’una manera saludable i sostenible. CINQ receptes de postres veganes saludables!☀️🍦🤩 *Llisca per les 5 idees fàcils i delicioses!:) Quina és la teva 1-5 preferida?💕 ⠀ ⠀ Per fi és l’estiu 😎☀️ Així que aquestes idees de four components o menys són grans addicions a la vostra llista de receptes 🙂 Totes les delícies veganes de plantyou són perfectes la propera vegada que us agradi alguna cosa dolça per berenar, esmorzar o postres! ⠀ ⠀ 🍪OREO SMOOTHIE🍪 ⠀⠀350 CALORIES Una recreació més saludable d’un batut Oreo sense lactis i la indulgència perfecta per a un calorós dia d’estiu✔️Simplement afegiu tots els components a una batedora fins aconseguir un batut ple d’Oreo⠀ 💠 WALON ⠀ SORBET🍉 ⠀⠀300 CALORIES Sembra i congela les teves rodanxes de síndria. A continuació, barreja amb la teva crema de coco i llima reduïda! ⠀ ⠀ 🍩FUDGE VEGAN🍩 ⠀⠀80 CALORIES Això en fan 20 peces. Simplement poseu els components al microones fins que quedin combinats i, a continuació, suavitzeu-los en una paella folrada amb paper encerat. Congela fins que estigui ferm i gaudeix! ⠀ ⠀ 🥞PANCAKES DE PLÀTAN🥞 ⠀⠀300 CALORIES 2 racions. Tres components i una batedora són tot el que necessiteu per a aquestes delicioses creps veganes! Aquests pancakes són vegans, sense gluten, saludables, personalitzables (ajusteu els components|espècies) i ràpids! ⠀ ⠀ 🍫BROWNIES CRUS🍫 ⠀⠀150 CALORIES La recepta en fa 20. Només cal barrejar al robotic d’aliments. Premeu en una paella i llenceu-ho a la nevera o gaudiu immediatament! Perfecte per a unes postres o un berenar abans de l’entrenament. ⠀ ⠀ 💕 Quin plat és el teu preferit! 1-5? Comenta a continuació! ⠀

Related Articles

Back to top button